在地铁上、公园里、游乐场、餐厅里以及各种培训机构中，都能看到家长们不停的刷手机，大家坐的距离如此之近，却让手机这个小小的物品分隔了千万里。有做微商不停发圈的，有聊微信的，有看抖音的，也有很多玩游戏的。

电子产品日新月异的年代，各种网游广告充斥的年代，孩子们想隔离在游戏之外，已经非常困难了。连海底捞火锅店早在几年前就把ipad作为服务客户的用品，吸引着各个小孩挤在那里争着玩。

到底要不要让孩子们接触游戏？

不同的人有不同的看法。

但我相信，大多数家长都是有着这样的一种矛盾心理：

一方面：认为孩子们也要与时俱进，娱乐一下没问题。

玩游戏会让孩子开心，也能从游戏中有所收获。

如果孩子不玩，孩子和同龄人没有共同语言，会让孩子有失落感和被排斥感。

再说，孩子早晚都会接触，拦是拦不住的。堵不如疏！

另一方面：我们担心玩游戏会影响孩子的专注力和想象力。

孩子小的时候，玩游戏会应该孩子的视力，影响孩子的专注力和想象力；当孩子大一些，经常玩游戏还可能会让孩子上瘾、沉迷，从而影响学业，影响人生。

到底应该如何选择呢？

（一）让孩子接触游戏的时间，越晚越好！

我是两个孩子的妈妈，儿子淏仔9岁上三年级，女儿玥玥7岁上一年级。我和老公都不玩游戏，手机和电脑上一个游戏都没装过。

淏仔是从五岁开始玩游戏的。从“植物大战僵尸”开始，到现在的“王者荣耀”、“绝地求生”等。

我记得他五岁的那年春节，老公陪着淏仔坐在电脑旁，从做题查资料开始，不知怎么七拐八拐就拐到了小游戏上。我当时拦了一句“别玩这些，淏仔还小”，但是没起作用，老公回了一句“没事，偶尔玩一下娱乐娱乐嘛！”

两个人玩抓金子、超级玛丽这些小游戏，一边玩一边笑声不断。大过年的，我实在不忍心打扰他们的兴致。可是，没想到，从此开始，游戏成了淏仔生活的一部分，直到现在。

而我，是在去年才知道，“苹果之父”乔布斯是不允许他的孩子们玩ipad的！

乔布斯生前有三个年幼的孩子。有一天纽约时报的记者Nick Bilto问他：“你的孩子们一定很喜欢iPad吧？”老乔却回答：“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”

《乔布斯传》作者艾萨克森指出：“乔布斯坚持每晚在厨房长桌吃晚餐，和孩子讨论书籍、历史与各种话题。没人会拿出iPad或计算机。”

无独有偶。在硅谷，很多高科技公司的高层和工程师里面，逐渐都不让自己的孩子接触智能科技产品。

为什么？——因为这些人第一时间就知道科技和电子产品带来的危害，他们并不希望这些危害发生在自己的孩子身上。

这个危害包括两个方面：一个是视力的伤害，另一个则是对大脑的损害。

无论在智商、情商还是阅历方面，我都和乔布斯无法相比！乔布斯如此伟大睿智，可是自己研发的产品，却不让自己的孩子接触。这是何等的选择和坚持！我非常佩服。

我们虽然做不了伟人，但我们可以向伟人学习。

所以，尽可能在我们的能力范围之内，越晚让孩子接触游戏越好！

（二）如何延迟孩子接触游戏的时间？

1.我们先做个让人省心的大人！

我们总是想培养出一个让人省心的孩子，可是，我们可否想过，我们自己是否是个让人省心的大人？

如果，我们周末在家里不是拿着手机刷，就是抱着遥控器看电视，甚至直接在孩子们面前玩游戏，那么，我相信在这种环境中，即使你拒绝孩子接触游戏的态度再坚决，也无济于事！孩子一定会想尽办法偷看你玩游戏，一定比同龄孩子更早的就能拿起手机玩游戏，而且玩的还挺好。

有人还说：“上班太累，回家了，如果还不能放松玩玩手机看看电视，生活岂不太苦了！”

我曾对我老公说过这样的话：“

亲爱的，你下班到家七八点钟，孩子们九点多上床睡觉，这期间只有一两个小时，这段时间你就别看手机了，好不好？除非有重要紧急的事情要处理，你那就忙你的。

这个时间段你要是想陪孩子们玩玩，就和他们互动一下；如果不想陪孩子玩，可以看看书，哪怕装模作样也行。还可以做做家务，修修东西之类的，都可以。

等孩子们睡了以后，你可以做你想做的事情啦！刷抖音看电影，都随你。好不好？

孩子们需要咱陪伴的时间就是这几年，等他们大了，咱想陪人家也不稀罕了。你觉得呢？”

这段话是我在孩子们睡着了以后，拉着老公坐下来，非常认真的对他说的。老公听了以后深表赞同，于是，接下来的日子便好了很多。孩子们也开心了很多，最近还常常让老公当学生，他们当老师，教老公跆拳道。三个人在客厅，玩的满头大汗。

我有时心疼老公：“亲爱的，年龄大了，别逞强啊！不然明天腰酸背痛啦！”哈哈~

于是，我的手机里留下了他们三人互动的照片和视频，感觉特别温馨。

而且，因为我和两个孩子每晚都有亲子阅读时间，在我们的影响下，一直不看书的老公，居然这两年也看了几本书，真是意外收获呀！

§         大人只想着沙发瘫，却幻想着孩子坐在学习桌上看书；

§         大人只想玩游戏刷抖音，却幻想着孩子读好书、写好字。

大人都这么让人不省心，孩子如何能省心？！

所以，我们先做个让人省心的大人吧！珍惜时间，注重时间的利用率，孩子们才能被潜移默化影响到。

2.我们要充实孩子的一天

如果我们是个宅男宅女，孩子们也陪着我们在家里宅着，试问，一个两三岁的孩子在家里，他能做什么事情？

除了玩玩具之外，估计就要想尽办法多看动画片，多看手机了吧！

我们要走出家门，带着孩子多去户外活动，爬爬山，游游泳，逛逛公园、博物馆、图书馆，都可以。在家里的时候，我们还可以多陪孩子阅读，读不同的绘本、童话、故事、历史或经典，在书中看世界。

用这些活动充实孩子的心灵。如果他们有了很多健康的兴趣爱好，那么对游戏的好奇心就会降低很多。

我认为，这是我们家长的责任。

有人说看孩子很轻松！是的，你给孩子一个电视一个手机，你就可以轻轻松松睡大觉。可是，然后呢，你收获的是什么样的孩子？

千万别自己不带孩子出去玩，还抱怨孩子整天不出去就知道玩手机。

——这对孩子是不公平的！

（三）如何防止孩子沉迷游戏？

普通的我没有乔布斯的睿智，也没有乔布斯的坚持，所以我的两个孩子都玩上了游戏。

不说后悔，因为后悔也没有意义，他们玩游戏的这四年，我一直在做努力，让孩子们既能玩的开心，又不至于上瘾，影响学习。

因为游戏，我们真的用了很多心思。直到现在，比较顺利。两个孩子学习没受影响，而且淏仔的成绩还在上升状态，今年期末居然拿了三科都是班级第一的好成绩，让我很意外。

（1）把电子游戏搬出显示屏

淏仔是五岁那年春节开始玩小游戏，喜欢上的第一款游戏是“植物大战僵尸”，玩过了很多版本，如普通版、沙滩版、黑夜版。让他停下游戏时，他会生气，会耍脾气。

于是，我就想办法，给他买了游戏周边的书和玩具。

植物大战僵尸的书，买过很多本，通过看书让他消减了一部分想玩游戏的心。书中的乐趣也不少，他看书也能看上小半天。

植物大战僵尸的玩具，前后买了两百元的，几十种的植物与僵尸。我们坐在地板上，放在地图上，模拟电脑游戏中的场景去角色扮演着玩，一玩也能玩上一两个小时。

淏仔还发明了真人版“植物大战僵尸”，他和妹妹当僵尸，我当植物，一关一关的过关，孩子们玩的也很开心（虽然我很无聊）。

网络图

（2）玩游戏的规则要从紧到松

这一点相当重要！

如果孩子开始玩游戏时，你与孩子不制定游戏规则，觉得孩子还没上小学或者年级低，没有学业压力，可以多玩一些，且不说上瘾的几率很大，只说以后想去缩紧规则，孩子的感受会很糟糕，也很难接受！

我是这样对孩子们说的：

因为你们的视力还未发育完善，如果长时间对着电脑或者手机，很容易伤害眼睛。但是，随着你们年龄增大，你们看电子屏幕的时间就能多一些。现在你们小，每天最多只能玩X分钟，你们每大一岁，都可以增加五分钟。等到18岁成年了，你们就可以自己定时间了。

（说明：我的这个18岁的说法是没有科学依据的，是我拍脑门说的。我只是觉得18岁以后，很多事情孩子们可以为自己做主了，他们有能力做出合适的决定。）

孩子们听到我这么说，就开始算，到几岁可以玩多久，当算到一个小时的时候，都觉得非常开心，非常期待。

前天是淏仔九岁生日，游戏时间刚刚涨了5分钟，现在是每天30分钟。这几天他都特别开心，感觉多出的这五分钟，让他很过瘾。（玥玥现在是每天20分钟的游戏时间。）

我们现在的游戏时间只在寒暑假有，孩子们一开学的时候就没有了，包括周末。学习的时间就专心学习，杜绝一切游戏。

——这个规则是适合淏仔的。

之前我们有过另一个规则，实行了两年，发现不太适合。

之前的规则是每周两次，无论是放假还是上学，都是这样。

可是，当淏仔上了一年级后，我和老公发现即使一周只有两次游戏，淏仔也会一直在想着游戏这件事，盼着哪天玩，玩什么，在课间也会和同学们聊游戏，牵扯了他很多精力。导致他学习状态不稳定。

所以，在2017年他上二年级之前，我们经过友好协商，把规则改为上学时间不玩游戏，寒暑假可以每天玩一次。

有的家长很头疼与孩子谈事情，觉得让孩子心甘情愿的同意，很难！

其实，是你说话的立场错了。

如果你长在家长的立场，以过来人的姿态，居高临下的告诉孩子怎样好怎样不好，应该这样不应该那样……孩子自然会抵触，会认为你在控制他。孩子感受不到尊重，也许认为自己只是你手中的木偶，你想怎样就怎样罢了。

我们站在孩子角度、以尊重的态度与孩子协商，才是非常好的一种方式，也非常有利于规则的制定和执行。

当时淏仔的成绩不稳定，我们就是从学习状态与他聊起，全程没有指责和批评，只有一心想帮他调整状态的心。谈得很顺利，没有强迫与委屈，只有互相尊重与关爱。

（3）培养孩子自律的前提——信任孩子

那天，两个孩子在卧室玩游戏，半个多小时了，也没见他们出来。我走到门口一看，两个人在聊天说话，iPad安静的躺在学习桌上。

然后我走到老公身边，小声对他说：“他俩真不错！到时间了从来不用催，自己就停下不玩了。”

老公说：“这一点我对你是不服不行，你真的挺厉害的，能让两个孩子这么自律！”老公说完这句话，我一愣！

我看到的是自律的孩子们，而我老公看到的是引导孩子们自律的我。

我仔细想了一下，我从没威胁或惩罚过他们，比如“到时间了还没停下，就取消你们一次游戏时间！”这样的话，我从没说过。

我每次把iPad给他们的时候，都会说一句：“玩之前看好开始时间哟，妈妈相信你们会守时的！”然后他们及时停下的时候，我会笑着再说一句：“哇！你们真的很守时！”

每一次的信任与正面强化，都会让孩子们更有成就感一些，也更自律一些。

当然，偶尔也有他们玩的太嗨，忘记了时间，超了几分钟的时候。这时我也基本不去提醒或者催促，等他们意识到以后，会对我说：“妈妈，超了五分钟。”而我会笑着说：“没关系，妈妈相信你们不是故意的。是不是玩的太开心了，忘了看时间？”他们就会笑笑点点头。

孩子感觉好了，才会做得好。

你若想防贼一样放着孩子，时刻盯着他们是否会超时，孩子也会觉得自己像个贼一样，能偷着多玩一会是一会儿！

你若信任他们，认为他们可以自律值得信赖，不断的肯定与正面强化，孩子真的会越来越值得信赖！

【最后】孩子玩游戏就像婆媳关系一样，是个说不完的话题。这一篇适合还没有接触游戏或者刚刚开始玩游戏的孩子们，希望能帮到你们。

我是两个孩子的妈妈，正面管教家长讲师和学校讲师，“非暴力沟通”的学习者和践行者。我不是专家，我的原创文章是基于我的学习和实践而写，是我的个人感悟，希望朋友们建设性的参考。如果能给到大家一些启发，我很开心。若您喜欢我的原创文章，欢迎关注我。希望我们都能成为更好的自己，都能拥有良好的亲子关系！